太阳报：哈兰德热衷冰浴和红光治疗保养身体，并花钱在家配备设施
发布在英超 2025-01-19 17:58:55 作者：九尾爱吃面
1月19日讯 哈兰德的身体像砖墙一样高大，而且像穴居人一样浑身是劲，《太阳报》对球员是如何保养的进行了介绍。
哈兰德曾在一部纪录片中分享了他与众不同的饮食习惯，他展示了新鲜屠宰的动物心脏和肝脏，并说道：“其他人都不会吃这些东西，但我很注重自己的身体保养，我认为尽可能吃来自当地的优质食品是最重要的。”
“人们都说肉对身体不好，但是指的哪种肉？你在麦当劳吃的肉？还是当地食草牛的肉？而我会选择吃动物的心脏和肝脏，因为它们富含维生素B、铁、磷、铜和镁。”
哈兰德还提到：“我早上做的第一件事就是让阳光照到我的眼睛，这对你的身体维持良好的昼夜节律很好，对你的身体大有益处。”
自我保养、每天摄入6000卡路里热量帮助哈兰德始终保持巅峰状态，此外他还热衷于冰浴，在他柴郡的豪宅里，他还配备了一个价值5万镑的冷冻治疗室（Cryotherapy Chamber）。
哈兰德还很喜欢红光治疗床，该设备的价格约1.5万镑，红光疗法利用红外线深入组织和关节进行保养，专家建议锻炼前五分钟使用，帮助预防受伤。
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系删除。
推荐阅读
-
残酷新赛制！积15分的4队仅差1分便能直通16强：女神多特皇马拜仁
01月30日讯 欧冠联赛阶段全部结束，勒沃库森、里尔与阿斯顿维拉均惊险直通16强，他们仅仅高出安全区1分。这赛季压线晋级的这三支队伍净胜球分别是8/7/7球，他们三队的战绩均是5胜2025-02-04 09:38:16 -
记者：切尔西、曼联、阿森纳、热刺有意特尔，拜仁考虑外租或出售
1月30日讯 据德国天空体育普莱滕伯格透露，切尔西、曼联、阿森纳和热刺有意拜仁前锋特尔。普莱滕伯格指出，切尔西、曼联、阿森纳和热刺对特尔非常感兴趣，并与球员经纪人取得联系2025-02-04 09:37:01 -
谁能成为黑马欧冠附加赛16队有6支不在5大联赛：葡荷各2支+苏比
01月30日讯 欧冠联赛阶段全部结束，直通16强的球队全部都是5大联赛的球队。而在附加区争夺剩余8个名额的球队，非5大联赛的球队有6支。欧冠联赛阶段结束后晋级或待晋级球队：直通12025-02-04 09:36:47 -
瑟瑟发抖！曼城2月将对枪手纽卡红军热刺+2场欧冠附加赛对皇仁
曼城2月的赛程本来已经够魔鬼了，现在还要加上2场欧冠淘汰赛附加赛（明天抽签），潜在对手可能是皇马或者拜仁！2025-02-04 09:36:39 -
斯基拉：那不勒斯将开新报价求购加纳乔，几小时内再次和曼联谈判
1月30日讯 据意大利名记斯基拉消息，预计在未来几个小时里，那不勒斯将和曼联进行新一轮的直接谈判，商谈加纳乔的转会。那不勒斯已经准备好了提交新的报价，争取签下加纳乔。那不勒2025-02-04 09:34:24 - 查看更多>>
文章
浏览
最新文章
- 药厂总监：很高兴博尼法斯今天和我们一起训练，我认为他会留下
- 记者：哈维西蒙斯将永久转会莱比锡，转会费最高可达8000万欧
- 残酷新赛制！积15分的4队仅差1分便能直通16强：女神多特皇马拜仁
- 官方：克罗地亚名帅科瓦奇出任多特主帅，签约至2026年
- 记者：米兰在考虑聘请前蒙扎技术总监莫德斯托担任新体育总监
- 记者：切尔西、曼联、阿森纳、热刺有意特尔，拜仁考虑外租或出售
- 科瓦奇：相信未来能和多特共获很多成就，现须专注坚定地迎接挑战
- 谁能成为黑马欧冠附加赛16队有6支不在5大联赛：葡荷各2支+苏比
- 世体：若诺坎普不能及时完工，国家德比可能与滚石乐队演唱会撞车
- 瑟瑟发抖！曼城2月将对枪手纽卡红军热刺+2场欧冠附加赛对皇仁
热门标签